Surf Athlete per Android

Surf Atleta - L'app definitiva per l'allenamento specifico per il surf.

Surf Athlete di Surf Strength Coach Cris Mills è una rivoluzionaria nuova app di allenamento per il surf che promette di migliorare le prestazioni di surf attraverso l'allenamento specifico per il surf. Con allenamenti per tutti i livelli, l'app ti permette di allenarti in qualsiasi momento e ovunque, con il minimo di attrezzatura necessaria.

L'app offre una versione gratuita che include allenamenti per il surf, allenamenti di peso corporeo e mobilità, routine di stretching, tutorial sulla tecnica, allenamento del respiro e una comunità di migliaia di surfisti con l'obiettivo di migliorare il surf. L'app ha un approccio olistico al fitness e allo sviluppo personale e combina fitness, mobilità e stretching, mindfulness, lavoro sul respiro, conoscenze esperte e motivazione per aiutarti a perfezionare il tuo allenamento e costruire una solida base per un cambiamento positivo duraturo.

Il Surf Strength Coach è il tuo allenatore personale digitale nel tuo taschino che tiene traccia dei tuoi progressi e fornisce raccomandazioni/migliori piani di allenamento quanto più ti alleni con l'app. L'app ti aiuta a migliorare il tuo surf e sbloccare il tuo potenziale attraverso il miglioramento della flessibilità, della forza, della resistenza e della longevità. Con Surf Athlete, puoi imparare stretching, esercizi e movimenti che puoi utilizzare per il resto della tua vita da surfista, impostare i tuoi obiettivi, rimanere responsabile e apportare cambiamenti positivi.